Odsutna ili slaba potencija problem je s kojim se susreću mnogi muškarci. Slično odstupanje može se primijetiti i u mladosti i u odrasloj dobi.
Pitanje u vezi obnove potencije nije lako. To je zbog činjenice da odsutna ili slaba erekcija može biti povezana s različitim čimbenicima.
A glavna poteškoća leži upravo u utvrđivanju uzroka poremećaja. Stoga se prije svega preporučuje proći pregled kako bi se utvrdio čimbenik razvoja odstupanja.
Razlozi smanjenja erektilne funkcije kod muškaraca u mladih i starih
dob
Najčešće, potencija slabi kao posljedica snažnog ili dugotrajnog emocionalnog preopterećenja.. . .
Zbog toga se mijenjaju mnogi biokemijski procesi. Postoji i opći umor tijela, zbog kojeg "nema snage" ući u spolni odnos.
Prostatitis je čest uzrok starijih muškaraca. U takvim slučajevima ne samo da se smanjuje seksualna želja, već i sam spolni kontakt donosi nelagodu i bol. Isto vrijedi i za adenome, rak i druge bolesti prostate.
Unos alkohola također utječe na erekciju. Konkretno, narušava vodljivost neurona, što muškarcu otežava postizanje spolnog uzbuđenja. Pušenje također može dovesti do gubitka potencije. U ovom slučaju, to je zbog kršenja rada žila - oni postaju uži, a krv ne teče dobro u penis.
Mnogo je čimbenika koji mogu utjecati na potenciju. Evo samo nekih od njih:
- problemi s CVS -om;
- dijabetes;
- Trauma mozga (poput potresa mozga)
- nekvalitetna hrana itd.
Načela liječenja impotencije kod kuće
Ne preporučuje se samoispravljanje bilo kakvog manje ili više ozbiljnog odstupanja. Liječenje kod kuće može se provesti samo ako se problem tek pojavio i slabo je izražen. U svim ostalim situacijama morate posjetiti liječnika.
Često je moguće normalizirati funkcioniranje reproduktivnog sustava ako slijedite ove preporuke:
- odustati od alkohola;
- prestati piti kavu;
- pospremite hranu i spavajte;
- povećati tjelesnu aktivnost;
- riješite se stresa (na primjer, pokušajte s meditacijom).
Kada je smanjenje potencije posljedica nepravilnog načina života, pridržavanje gore navedenih preporuka pomaže gotovo uvijek.
Izuzetak su slučajevi kada je loša kvaliteta života uzrokovala neku vrstu patologije. To se često događa, na primjer, s alkoholizmom. U tim je situacijama zajamčeno da nećete uspjeti sami popraviti stanje.
Odlaganje posjeta liječniku samo će pogoršati problem.
Koje lijekove morate piti da biste poboljšali slabu erekciju?
Osim što normalizira svoj način života, čovjek može pokušati uzeti posebne lijekove.Inhibitori PDE-5 najčešće se koriste kada postoje problemi s potencijom.. . .
Princip njihovog rada je vrlo jednostavan - povećavaju dotok krvi u penis, zbog čega penis postaje tvrd i podiže se.
Druga mogućnost su kapljice. Postoji mnogo vrsta ovih alata. Neki od njih djeluju na isti način kao i tablete, dok drugi normaliziraju rad središnjeg živčanog sustava. Najpopularnija formulacija ovog oblika je tinktura ginsenga.
Koristi se kada je loša erekcija posljedica psiholoških čimbenika. Takve kapi poboljšavaju emocionalno stanje, uklanjaju tjeskobu i povećavaju tjelesnu aktivnost. Sličan učinak daju lijekovi na bazi mamca.
Masti za potenciju još su jedan popularan lijek. Mnogi od njih temelje se na glicerin trinitratu, koji blagotvorno djeluje na krvne žile - širi ih, što rezultira poboljšanom cirkulacijom krvi.
Dodaci prehrani koji pomažu u liječenju erektilne disfunkcije
O učinkovitosti posebnih aditiva u medicinskom okruženju raspravlja se već dugi niz godina. Stoga je njihov učinak još uvijek nedokazan.
Međutim, neki muškarci tvrde da su im nutraceutičari pomogli da normaliziraju svoju spolnu funkciju.
Odgovarajući pripravci sadrže nekoliko vitamina važnih za potenciju: PP i E, kao i mineral odgovoran za poticanje proizvodnje testosterona - cink.
Vitamini koji pomažu u obnavljanju spolnog nagona
Dva najvažnija organska spoja za potenciju su dva: PP i E.
Prvi je neophodan za erekciju, jer sudjeluje u metabolizmu masti - snižava kolesterol, a također povećava vaskularnu propusnost. Umjesto toga, vitamin E je važan za prevenciju.
Tijelu je to potrebno kako bi spriječilo krhkost kapilara. Naime, snaga potencije uvelike ovisi o tome koliko dobro krv teče kroz njih.
Cink - ova tvar je neophodna za muško tijelo za proizvodnju dovoljno testosterona. Naime, ovaj hormon određuje koliko jako osoba osjeća seksualno uzbuđenje.
Kako prehranom povećati libido kod muškaraca?
Zdravlje ovisi o tome što se jede.Dijeta sa slabom erekcijom prvenstveno uključuje korištenje peršina i oraha.
Povećavaju razinu testosterona. Isti učinak ima i svježi kupus. Sada mnogi ljudi pate od nedostatka zasićenih masnih kiselina, što također utječe na potenciju.
Stoga se za poboljšanje kvalitete spolnog života preporučuje povećati konzumaciju ribe (more), ulja (maslinovo i / ili laneno sjeme) i raznih sjemenki.
Kako poboljšati potenciju vježbom?
Vježba je važna za erekciju. Prvo, proizvodi testosteron.
I, drugo, što je još važnije, ubrzava se cirkulacija krvi. Za poboljšanje potencije prikladna je gotovo svaka vježba: trčanje, sklekovi, sportske igre itd.
Da bi učinak bio visok, morate svakodnevno vježbati.
Masažeri za poticanje i povećanje privlačnosti
Sada na internetu i u posebnim trgovinama možete kupiti mnogo različitih masažera koji pomažu poboljšati potenciju. U procesu njihove uporabe, prvo, postiže se seksualno uzbuđenje, a drugo, poboljšava se cirkulacija krvi u penisu.
Emocionalno oslobađanje kao metoda vraćanja muškog zdravlja
Vježba pomaže u oslobađanju od stresa. Kao rezultat natjecanja oslobađa se velika količina energije.
Meditacija je vrlo učinkovita. Aktivira centar prepoznavanja značaja, tijekom kojeg je nemoguće osjetiti tjeskobu.
Recepti tradicionalne medicine koji će vam pomoći da se riješite muških problema
Jedan od najpopularnijih narodnih lijekova je tinktura đumbira.Da biste to učinili, morate kupiti 400 g đumbira u trgovini, isprati ga i usitniti.
Strugotine prelijte s pola litre votke. Ostavite da se kuha 2-3 tjedna. Uzmite 30 g proizvoda 30 minuta prije večere.
Drugi lijek je izvarak koprive. To se radi jednostavno - žlica suhog lišća ove biljke prelije se s 200 ml kipuće vode i poklopi poklopcem. Zatim se tekućina infuzira 60 minuta. Dobiveni lijek koristi se prije jela po 1 žlicu.
Druga je mogućnost da sve oguljene režnjeve prelijete s 1 glavice češnjaka s 300 g votke.
Nakon toga posuda s sredstvom stavlja se na tamno mjesto 3 dana.
Nakon isteka navedenog vremena, dobiveni lijek koristi se po žlica tri puta dnevno prije jela.
Za prostatitis se najčešće koristi tinktura sode i ljekovitog bilja. Čičak, ognjič i trputac mogu se koristiti kao potonji.
Kirurški načini za vraćanje slabe erektilne funkcije
Operacija se izvodi kada postoji ozbiljna fiziološka patologija. Osobitost intervencije određena je vrstom bolesti. Na primjer, s adenomom ili rakom, tumor se uklanja iz prostate.
Kako brzo povećati potenciju prije spolnog odnosa?
Dva najjednostavnija načina za postizanje erekcije u kratkom vremenu su upotreba lijekova i posebnih uređaja.
Kako bi se spriječio razvoj patologije, preporuča se odustati od loših navika, normalizirati prehranu i tjelovježbu. To značajno smanjuje vjerojatnost impotencije i drugih patologija.
Budući da problemi s erekcijom mogu biti uzrokovani različitim čimbenicima, preporučuje se provesti 1-2 sata u posjeti stručnjaku. On će navesti točan razlog odstupanja, tako da će biti moguće poduzeti odgovarajuće mjere.